
¿Mi hijo duerme pocas horas? ¿Duerme suficiente? Son preguntas que muchas familias se plantean con mucha frecuencia. Pero, ¿cuantas horas duermen los bebés y los niños?
La mayoría de los niños duermen suficientes horas, lo que nos desconcierta a los padres es que existen muchas diferencias a nivel individual. «Lo normal» en el sueño en los bebés y niños, puede desviarse unas cuantas horas entre un niño u otro.
A continuación te explicamos cuántas horas duermen los bebés y niños y te ayudaremos a identificar si tu bebé o hijo duerme suficiente.