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Cuantas horas duermen los bebés y niños

Cuanto duermen los bebés y niños

¿Mi hijo duerme pocas horas? ¿Duerme suficiente? Son preguntas que muchas familias se plantean con mucha frecuencia. Pero, ¿cuantas horas duermen los bebés y los niños?

La mayoría de los niños duermen suficientes horas, lo que nos desconcierta a los padres es que existen muchas diferencias a nivel individual. «Lo normal» en el sueño en los bebés y niños, puede desviarse unas cuantas horas entre un niño u otro.

A continuación te explicamos cuántas horas duermen los bebés y niños y te ayudaremos a identificar si tu bebé o hijo duerme suficiente.

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Divorcio con niños, consejos para minimizar su sufrimiento

divorcio con niños

Ya tenéis la decisión tomada, vais a divorciaros, pero un divorcio con niños no es fácil. En este momento es cuando surgen un montón de dudas respecto a cómo planteárselo y decírselo a vuestros hijos.

Un divorcio ya sea con hijos pequeños o sin hijos no siempre es fácil. Hay divorcios en el que las parejas una gran madurez y responsabilidad. Pero también otros que son más desafortunados donde hay discusiones, malos rollos y se utilizan a los niños como armas contra el otro progenitor.

A continuación queremos daros algunas pautas para ayudaros en la separación con hijos pequeños para que estos padezcan el menor sufrimiento posible.

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El sueño en los bebés y niños

el sueño en los bebés

El sueño de los niños es un tema que preocupa a la gran mayoría de padres de bebés o niños pequeños. Se trata de un tema muy recurrente porque no solemos entenderlo. Y es que su sueño se parece muy poquito al sueño que tenemos los adultos. 

Además, a eso le sumamos la habitual presión social que reciben muchas familias para que los bebés muestren una madurez y una independencia para la que, en muchos casos, aún no están preparados. 

Por este motivo, a continuación te explicamos cómo es el desarrollo normal del sueño infantil. Porque entendiendo mejor cómo se desarrolla puedes conocer cuales son las conductas esperadas según su edad. Y del mismo modo, darte cuenta de que algunos supuestos problemas, quizás no lo sean. 

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Beneficios del movimiento libre en los bebés

Beneficios del movimiento libre

Seguro que alguna vez te han dicho “ahora que comienza a caminar te vas a dejar la espalda”. Y es que mucha gente piensa que para que un bebé aprenda a andar es necesario cogerlo por las manos y acompañarle en los primeros pasitos.

En realidad los niños no necesitan tanta estimulación ni tanta intervención de los adultos para llegar a desarrollarse de manera correcta. A continuación te explicamos los beneficios del movimiento libre en los bebés y por qué no deberíamos forzarlos a hacer cosas para las que aún no está preparado.

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Fomentar la autonomía e independencia de los niños

A medida que nuestros hijos crecen cada vez necesitan y exigen más autonomía e independencia.

Conseguir que nuestros hijos sean autónomos e independientes requiere de bastante esfuerzo por nuestra parte.

Y aunque no nos demos cuenta, solemos ser los padres quienes inconscientemente boicoteamos la demanda de independencia de nuestros hijos porque no nos conviene.

A continuación te explicamos algunos ejemplos de lo que no debemos hacer y de cómo fomentar su autonomía.

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Estimulación temprana en bebés, ¿es realmente efectiva?

Estimulación temprana en bebés, ¿es realmente efectiva?

Si acabas de ser mamá o papá seguro que has escuchado alguna vez de la importancia y beneficios de la estimulación temprana en bebés. Pero, ¿en qué consiste? ¿es realmente efectiva? 

A continuación te hablaremos de la estimulación temprana en bebés, por qué y para quién se creó y sus efectos.

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¡Mi hijo me rechaza! El rechazo a papá o a mamá

Mi hijo me rechaza El rechazo a papá o a mamá

Llega un momento alrededor de los 2-3 años en el que los niños tienen muy claro con quien quieren hacer cada cosa. Para jugar, para sacarlo de la silla del coche, en el baño, para ir al parque… Y los padres nos lo podemos tomar muy a pecho porque lo vivimos como un rechazo. Muchos papás o mamás piensan “¿Qué he hecho mal? ¡Mi hijo me rechaza!”.

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Destete, el final de la lactancia materna

Destete, fin de la lactancia

Toda lactancia tiene un inicio y un final. Pero muchas mamás tienen dudas llegado el momento del destete, ¿por dónde empezar?

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La lactancia materna prolongada, más allá del año

lactancia materna prolongada

Hoy en día, pocos dudan de la importancia y lo beneficiosa que es la lactancia materna para un bebé. Pero a pesar de considerarse algo normal en el caso de bebés pequeños existe una barrera invisible alrededor del año de vida del bebé, en la cual “ya es muy mayor para tomar teta”. La lactancia materna prolongada, aquella que dura más de un año, está rodeada de ciertos tabúes en nuestra sociedad.

Las madres suelen comenzar a escuchar esta frase en boca de familiares, amigos e incluso, lo que es peor, de ciertos profesionales sanitarios. Aseguran que dar el pecho más allá de X meses (cada uno dirá una cifra distinta) va a crear muchos problemas en el desarrollo del bebé. Pero, ¿qué hay de cierto en ello?

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El papel del padre en la lactancia

el papel del padre en la lactancia

Habitualmente sucede que cuando el bebé finalmente nace y llega a casa, el padre puede sufrir una pequeña crisis en la que no acaba de encontrar su sitio. Sobretodo cuando las mamás han decidido dar lactancia materna, algunos pueden sentirse desplazados. ¿Cuál es el papel del padre en la lactancia?

Este post va dirigido a todos aquellos padres que una vez tienen el bebé en casa se sienten desorientados y no saben cómo apoyar a la pareja.